Thuiskomen bij jezelf
Hét 1:1 traject voor meer innerlijke rust, liefde, plezier en zelfvertrouwen.
Herken jij jezelf hierin?
Echte verandering begint van binnen.
Je voelt dat er iets niet helemaal stroomt in je leven. Misschien heb je al therapie of coaching geprobeerd, maar bracht het je niet echt verder of voelde je dat je niet tot de kern kwam. Je verlangt naar rust, helderheid en een diepere verbinding met jezelf, al twijfel je soms of dat wel echt mogelijk is.
Ik ben Anne, holistisch therapeut, coach en familieopsteller, en help mensen zoals jij stap voor stap hun innerlijke rust, plezier en zelfvertrouwen terug te vinden.
Ik geloof dat echte verandering pas ontstaat wanneer je contact maakt met de diepere lagen van jezelf, het niveau van het onderbewustzijn. Daar liggen vaak patronen en onverwerkte emoties die je onbewust tegenhouden, maar dat is ook de plek waar diepe heling en transformatie kan ontstaan.
Mijn werkwijze focust zich daarom meer op voelen en ervaren, in plaats van begrijpen en analyseren. Ik begeleid je op een zachte, maar diepgaande manier naar de kern, zodat je weer in contact komt met jezelf en je gevoel, jouw eigen antwoorden vindt en stap voor stap meer innerlijke rust, plezier en zelfvertrouwen ervaart.
It’s time to feel like you again.
Wat je kunt verwachten
Zo ziet het 1:1 traject eruit
Verandering vraagt tijd, aandacht en ruimte. Daarom bied ik het ‘Thuiskomen bij jezelf’ traject aan als een intensief, persoonlijk begeleid proces, waarin jij de ruimte krijgt om te groeien, te helen en helemaal thuis te komen bij wie je werkelijk bent.
We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek, waarin we jouw situatie, wensen en intenties bespreken en samen voelen of mijn manier van werken bij jou past.
In het traject werk je één-op-één met mij aan jouw persoonlijke thema’s. Mijn aanpak is holistisch en systemisch, waarbij we jou als geheel bekijken: lichaam, hart, geest, ziel en onderdeel van een familiesysteem. Met methodes als meditaties, visualisaties, innerlijk kindwerk, voice dialogue en (familie)opstellingen, begeleid ik jou bij het loslaten van oude patronen om thuis te komen bij jezelf.
Thuiskomen bij jezelf – Het exclusieve 1:1 traject
In dit exclusieve 1:1 traject combineer ik holistische coaching, therapie en familieopstellingen om je te helpen oude patronen, blokkades en familieverstrikkingen te doorzien en te helen. Het traject stem ik volledig af op jou en jouw persoonlijke situatie, en ik begeleid je gedurende het hele proces, stap voor stap.
Het vraagt moed en bereidheid om diep te gaan, maar het resultaat is dat je een diepere verbinding met jezelf ontwikkelt. Hierdoor hoef je niet langer buiten jezelf te zoeken naar rust, liefde, plezier of zelfvertrouwen, en kun je keuzes maken die écht bij je passen. Zo kun je weer leven op een manier die volledig in lijn is met wie jij bent.
-
Een gratis online kennismakingsgesprek van 60 minuten waarin we elkaar beter leren kennen en jouw hulpvraag bespreken.
12 diepgaande online sessies van 90 minuten waarbij we samen vanuit zachtheid, diepgang en lichtheid naar de kern gaan.
Waarvan minstens één familieopstelling die inzicht geeft in onbewuste patronen en dynamieken door naar de verhoudingen in je familiesysteem te kijken.
Praktische tools en opdrachten waar je tussen de sessies mee aan de slag gaat, zodat je tussen de sessies kunt oefenen met wat je hebt geleerd in je dagelijkse leven.
Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp en mail gedurende je traject waarin je jouw vragen, uitdagingen en voortgang kunt delen.
De sessies worden gespreid over een periode van ongeveer 6 tot 8 maanden, afhankelijk van het verloop van jouw persoonlijke proces.
Een online evaluatiegesprek + verslag per mail met persoonlijke tips & tools.
-
De investering van het Thuiskomen bij Jezelf traject is particulier €4444,- inclusief btw in één keer of €777 per maand (6 maandtermijnen).
Doe je de investering zakelijk of via een werkgever? Dan betaal je €4444,- exclusief btw. Vaak lukt het om de kosten door jouw werkgever te laten vergoeden.
Even kennismaken?
Voordat we samen aan jouw traject beginnen, is het belangrijk dat we elkaar goed leren kennen. Tijdens een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek luister ik naar jouw verhaal, ontdek ik jouw uitdagingen en wat je wilt bereiken.
Dit is jouw kans om te ervaren hoe mijn holistische coaching werkt en om je vragen te stellen. Samen bepalen we welke begeleiding het beste bij jou past, zodat jij vol vertrouwen de volgende stap zet. Plan vandaag nog jouw gratis kennismaking voor jouw eerste stap naar meer rust, plezier en zelfvertrouwen.
Wat anderen zeggen
“Ik voelde meteen: bij Anne moet ik zijn. Een helder innerlijk ‘ja’ dat ik niet kon negeren. Tijdens onze eerste kennismaking voelde ik haar zachtheid en oprechte aanwezigheid. Ze stelde precies de vragen die raakten, niet alleen om te praten, maar om echt te voelen. Anne werkt praktisch én holistisch, met oog voor wat nú nodig is. Het is geen standaard coaching, het is begeleiding op zielsniveau, afgestemd, intuïtief en diep transformerend. Bij Anne klopt het. In zachtheid, in scherpte en in de verbinding van hoofd, hart en lichaam.”
— Sandra
“Ik ben een traject gestart bij Anne omdat ik niet lekker in mijn vel zat. Samen met Anne heb ik dat gevoel onderzocht, laagje voor laagje kwamen we bij de kern. Het was intens, maar ook heel erg bijzonder en mooi. Nu is er weer ruimte, kan ik veel beter omgaan met stressvolle situaties, voel ik me sterker en meer in balans. Soms zie ik dat mensen therapie uit de weg gaan, maar juist dan is dit juist het beste om te doen. Maar wel met de juiste begeleiding – en Anne is écht de beste persoon hiervoor.
— Joeke
“Waar ik in ‘traditionele’ therapie vaak bleef haken op het praten over het verleden en moeilijk tot de diepere laag van verwerking kwam, heeft Anne me daar enorm goed bij geholpen door haar holistische manier van werken. Ik ervaar weer innerlijke rust en balans — zowel in mijn eigen zijn en emoties die ik ervaar, als in de keuzes die ik maak. Anne is een enorm fijne, geduldige en warme therapeut en gun iedereen de reis naar heling en innerlijke rust waarin ze mij zo fijn begeleid heeft.”
— Shannen