Thuiskomen bij jezelf
Hét holistische 1:1 traject voor meer innerlijke rust, plezier en zelfvertrouwen.
Herken jij jezelf hierin?
Echte verandering begint van binnen.
Je voelt dat er iets niet stroomt in je leven en je verlangt naar verandering. Misschien wil je meer innerlijke rust, zelfvertrouwen of een nieuwe levensrichting. Je weet: échte verandering begint van binnen.
Het begint met voelen wat er écht speelt, het loslaten van oude patronen en het herontdekken van wie jij in je kern bent. Dáár start jouw persoonlijke transformatie. En dat pad hoef je niet alleen te bewandelen.
Als holistisch therapeut, coach en familieopsteller begeleid ik je om innerlijke lagen te bereiken en te helen. In een veilige, rustige omgeving werken we samen aan een transformatie die je gedachten, gevoel, lichaam en energie raakt.
Met methodes als innerlijk kindwerk, energetische en emotionele heling, meditatie, visualisatie, voice dialogue, creatieve oefeningen en (familie)opstellingen help ik je stap voor stap loslaten wat jou niet langer dient. Zo kom jij weer thuis bij jezelf en ervaar je meer innerlijke rust, zelfliefde, levenslust en zelfvertrouwen.
It’s time to feel like you again.
Wat je kunt verwachten
Hoe ziet een 1-op-1 traject eruit?
Verandering vraagt tijd, aandacht en ruimte. Daarom bied ik het ‘Thuiskomen bij jezelf’ traject aan als een 3- of 6-maanden traject met holistische coaching en therapie voor persoonlijke groei en heling. Met diepgaande, persoonlijke begeleiding creëren we samen een veilige ruimte waarin je kunt groeien en helen op alle lagen van je wezen: lichaam, geest, emoties en energie.
We starten altijd met een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we jouw situatie, wensen en welke vorm van coaching het beste bij je past.
In beide trajecten werk je één-op-één met mij aan jouw persoonlijke thema’s. Mijn aanpak is holistisch en systemisch: we richten ons niet alleen op je gedachten, maar ook op je lichaam, energie en onderbewuste. Zo ontstaat er een blijvende verandering.
Thuiskomen bij jezelf
3 Maanden
In dit traject zet je een eerste, belangrijke stappen naar verandering. Je krijgt inzicht in de patronen die jou belemmeren en ontdekt wat jij écht nodig hebt om meer rust, plezier en zelfvertrouwen te ervaren. De focus ligt op voelen en ervaren, maar je krijgt ook praktische tools en technieken mee die je zelf kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
-
Een gratis online kennismakingsgesprek van 60 minuten waarin we elkaar beter leren kennen en jouw hulpvraag bespreken.
6 holistische healing sessies van 90 minuten waarbij we samen vanuit zachtheid, diepgang en lichtheid naar de kern gaan.
Praktische tools en opdrachten waar je tussen de sessies mee aan de slag gaat, zodat je het geleerde ook kunt integreren in jouw dagelijkse leven.
Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp en mail gedurende je traject waarin je jouw vragen, uitdagingen en voortgang kunt delen.
Een online evaluatiegesprek + verslag per mail met persoonlijke tips & tools.
-
De investering van dit 3 Maanden Traject is particulier: €1888,- inlusief btw.
Doe je de investering zakelijk of via een werkgever? Dan betaal je €1888,- exclusief btw. Vaak lukt het om de kosten door jouw werkgever te laten vergoeden.
6 Maanden
Dit traject is voor jou als je bereid bent om echt de diepte in te gaan en ruimte wilt maken voor een transformatie op alle lagen van je wezen. Naast nieuwe inzichten en tools krijg je de ruimte om oude blokkades, trauma’s en familiepatronen diepgaand te helen en te integreren, zodat je een blijvende en diepgaande transformatie ervaart.
-
Een gratis online kennismakingsgesprek van 60 minuten waarin we elkaar beter leren kennen en jouw hulpvraag bespreken.
12 healing sessies van 90 minuten waarbij we samen vanuit zachtheid, diepgang en lichtheid naar de kern gaan.
Praktische tools en opdrachten waar je tussen de sessies mee aan de slag gaat, zodat je het geleerde ook kunt integreren in jouw dagelijkse leven.
Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp en mail gedurende je traject waarin je jouw vragen, uitdagingen en voortgang kunt delen.
Een online evaluatiegesprek + verslag per mail met persoonlijke tips & tools.
-
De investering van dit 6Maanden Traject is particulier: €3333,- inlusief btw.
Doe je de investering zakelijk of via een werkgever? Dan betaal je €3333,- exclusief btw. Vaak lukt het om de kosten door jouw werkgever te laten vergoeden.
Even kennismaken?
Voordat we samen aan jouw traject beginnen, is het belangrijk dat we elkaar goed leren kennen. Tijdens een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek luister ik naar jouw verhaal, ontdek ik jouw uitdagingen en wat je wilt bereiken.
Dit is jouw kans om te ervaren hoe mijn holistische coaching werkt en om je vragen te stellen. Samen bepalen we welke begeleiding het beste bij jou past, zodat jij vol vertrouwen de volgende stap zet. Plan vandaag nog jouw gratis kennismaking voor jouw eerste stap naar meer rust, plezier en zelfvertrouwen.
Wat anderen zeggen
“Ik voelde meteen: bij Anne moet ik zijn. Een helder innerlijk ‘ja’ dat ik niet kon negeren. Tijdens onze eerste kennismaking voelde ik haar zachtheid en oprechte aanwezigheid. Ze stelde precies de vragen die raakten, niet alleen om te praten, maar om echt te voelen. Anne werkt praktisch én holistisch, met oog voor wat nú nodig is. Het is geen standaard coaching, het is begeleiding op zielsniveau, afgestemd, intuïtief en diep transformerend. Bij Anne klopt het. In zachtheid, in scherpte en in de verbinding van hoofd, hart en lichaam.”
— Sandra
“Ik ben een traject gestart bij Anne omdat ik niet lekker in mijn vel zat. Samen met Anne heb ik dat gevoel onderzocht, laagje voor laagje kwamen we bij de kern. Het was intens, maar ook heel erg bijzonder en mooi. Nu is er weer ruimte, kan ik veel beter omgaan met stressvolle situaties, voel ik me sterker en meer in balans. Soms zie ik dat mensen therapie uit de weg gaan, maar juist dan is dit juist het beste om te doen. Maar wel met de juiste begeleiding – en Anne is écht de beste persoon hiervoor.
— Joeke
“Waar ik in ‘traditionele’ therapie vaak bleef haken op het praten over het verleden en moeilijk tot de diepere laag van verwerking kwam, heeft Anne me daar enorm goed bij geholpen door haar holistische manier van werken. Ik ervaar weer innerlijke rust en balans — zowel in mijn eigen zijn en emoties die ik ervaar, als in de keuzes die ik maak. Anne is een enorm fijne, geduldige en warme therapeut en gun iedereen de reis naar heling en innerlijke rust waarin ze mij zo fijn begeleid heeft.”
— Shannen