Wat is holistische coaching & therapie?
Ben je op zoek naar een coach of therapeut die verder kijkt dan praktische oplossingen en oog heeft voor jou als persoon, jouw persoonlijke achtergrond en eventuele onderliggende patronen?
Als holistisch coach en therapeut geloof ik dat alles met elkaar verbonden is. Daarom heb ik een andere benadering dan de meeste coaches en therapeuten. Ik ga altijd naar de kern van jouw hulpvraag, of het nu om een persoonlijk of professioneel vraagstuk gaat.
Ik heb namelijk ervaren dat wanneer je naar de kern gaat, je duurzaam en blijvend kunt groeien op meerdere gebieden - en jouw hulpvraag daarmee indirect ook opgelost wordt. Zo creëren we samen een blijvend resultaat en ervaar je weer meer innerlijke rust, plezier & zelfvertrouwen.
Mijn sessies en trajecten worden omschreven als krachtig en transformatief, waarin ik gebruik maak van meditaties, visualisaties, voice dialogue, systemisch werk, (familie)opstellingen, ademwerk, emotioneel en energetisch lichaamswerk en creatieve oefeningen om jouw proces weer in beweging te brengen.
1 — 1 Traject
Ben je klaar voor een diepgaande transformatie? In een individueel traject onderzoeken we samen wie je bent, waar je vandaan komt en waar je naar toe wilt, waarbij jouw hulpvraag de rode draad vormt.
Je gaat afrekenen met limiterende overtuigingen, oude patronen en emotionele blokkades om vervolgens te (her)ontdekken wie je bent, waar je voor staat en waar je voor wilt gaan om concrete stappen te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling.
Je leert welke dynamieken er spelen binnen jouw (familie)systeem en hoe deze invloed hebben op jouw huidige leven. Je krijgt beter in kaart wat jouw behoeftes zijn en je leert grenzen aangeven, zodat je meer in lijn met je authentieke zelf gaat leven.
Je leert hoe je jouw emoties kunt herkennen, toelaten en doorvoelen en hoe je pijnlijke ervaringen kunt omzetten in zelfliefde en innerlijke kracht.
Mogelijke hulpvragen
1 — 1 Traject — 3 Maanden
Wil je een diepgaande transformatie maken en niet alleen inzicht wil in jouw huidige situatie, maar ook naar dieperliggende patronen en blokkades kijken? Dan is dit holistische coaching en therapie traject voor jou. In dit traject krijg je:
・Een kennismakingsgesprek van 60 minuten waarin we uitgebreid jouw hulpvraag bespreken en samen het doel van jouw traject bepalen.
・6 sessies van 90 minuten in mijn praktijk in Amsterdam waarin we samen de diepte in gaan.
・2 x deelname aan een familieopstellingsdag in groepsverband of een extra individuele sessie.
・Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp of mail.
・Een telefonisch evaluatiegesprek van 30 minuten + verslag per mail.
De investering van dit traject is particulier: €2222,- inclusief btw. Betaling in termijnen is mogelijk. Doe je de investering zakelijk of via een werkgever? Dan betaal je in één keer €2222 exclusief btw. Vaak lukt het om de kosten door jouw werkgever te laten vergoeden.
1 — 1 Traject — 6 Maanden
Wil je een diepgaande transformatie maken en niet alleen inzicht wil in jouw huidige situatie, maar ook naar dieperliggende patronen en blokkades kijken? Dan is dit holistische coaching en therapie traject voor jou. In dit traject krijg je:
・Een kennismakingsgesprek van 60 minuten waarin we uitgebreid jouw hulpvraag bespreken en samen het doel van jouw traject bepalen.
・12 sessies van 90 minuten in mijn praktijk in Amsterdam waarin we samen de diepte in gaan.
・2 x deelname aan een familieopstellingsdag in groepsverband of een extra individuele sessie.
・Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp of mail.
・Een telefonisch evaluatiegesprek van 30 minuten + verslag per mail.
De investering van dit traject is particulier: €3333,- inclusief btw. Betaling in termijnen is mogelijk. Doe je de investering zakelijk of via een werkgever? Dan betaal je in één keer €3333 exclusief btw. Vaak lukt het om de kosten door jouw werkgever te laten vergoeden.