Gratis meditatie
thuiskomen bij jezelf
Voel je de behoefte om tot jezelf te komen? Om rust en verbinding met jezelf te ervaren? Dan is deze gratis meditatie voor jou. In deze begeleide meditatie neem je een moment om diep te ontspannen, je aandacht naar binnen te richten en thuis te komen bij jezelf.
Met deze gratis meditatie kun je de drukte van buiten even volledig loslaten en jezelf toestemming geven om helemaal aanwezig te zijn in dit moment. Met elke ademhaling brengt deze meditatie je dieper in contact met jezelf en je gevoel, voor meer ontspanning, warmte en innerlijke rust in jezelf.